?儒慧教育倡导的“超凡全脑学习力”是经中国教育科学院审批，是十二五、十三五课题。经过课题组老师20余年的研究实践，全国已有上万学生受益，经过训练的学生在中考、高考中均有出色表现。
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儒慧寒假精英特训营 ———汗水与泪水篇
蜕变之旅的感慨
在今年的正月初四，在全国人民还沉浸在春节的欢庆气氛中的时候，我们的精英特训营开始了！17位满怀希望与理想，期待挑战与突破自我的青春少年已经踏上了征程，他们中最小的只有二年级，最大的也不过七年级！
七天，他们经历了什么？是军训吗？是右脑学习吗？
不！是一次蜕变之旅！孩子收获最大的是自信、是团结、是面对自我！这个过程有汗水，也有泪水，更有家长们的支持与期待！
若说最大的突破就是直面自身的坏习惯和心理的障碍。坏习惯是影响良好行为的阻碍，而心理的障碍则是人生的阻碍，比如面对考试的恐惧，面对公众开口说话的畏惧，需要别人肯定而不会自我肯定，嫉妒，懒惰，自私等，不只是孩子，就连我们成年人都有的心理障碍。孩子们比我们更早一步面对了，他们在纸上总结了这些，并且将它们彻底埋葬。当孩子们将自身的坏习惯和障碍埋葬完的那一刻，他们仰起脸，面对蓝天，他们笑了，他们再一次互相拥抱了，他们挥挥手，与过去永别了！他们在埋葬自己的坏习惯！与过去的自己永别
此刻，全新的他们诞生了，充满自信、阳光与爱！此刻，他们是我的骄傲！此刻，该值得我们为孩子铭记！
孩子们再一次挑战，挑战人生的坚持与面对困难的执着。举起右臂，坚持20分钟，看似多么简单的动作。但是，没有亲身经历就不知道有多难，我是挑战过的，起初觉得轻松，但是随着时间一分一分的过去，胳膊开始酸、疼，就连脖子和肩膀都是酸的，然后胳膊开始颤抖，多少次想放弃，真的承受不住了，最后只能靠互相帮扶，用另一只手去拖住同伴的胳膊。看着孩子们起初微笑着开始，到紧咬牙关，到脸上挂满了汗水，到汗水变成泪水，到胳膊开始颤抖，到他们相互扶持，直到20分钟结束，这一次，他们又拥抱在了一起，是哭着抱在了一起，然后互相按v摩彼此的胳膊。这一刻，我知道，孩子们长大了、懂事了、蜕变开始了！ 此时此刻，我最想说的就是，孩子们，我爱你们，你们值得我尊重与学习！过程是这样的.....
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考入清华的双胞胎姊妹分享：中学阶段，假期是用来反超的！
中学要怎样学习，才能练成学霸，冲进中国的最高学府——清华大学。清华双胞胎焦宇晨和焦宇晓分享的学习方法和技巧。一起看看吧！
时间和效率
提高成绩无非就是靠时间和效率。下面向你们展示一下我们高中在校的一天。
到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了一天的学习。一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。下午和晚上也一样。对我们而言，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。
你可能看不起那些零碎的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2:10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长！还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。
那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了？你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习？是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本？
如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间，一天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。
那是因为你没有时刻保持紧张。既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率，比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人可能只做了2道题，假想一下，如果把它放到自习课上，你能做多少，如果把它放到考场上，你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里，这样即使你在那坐一天，又有什么意义呢？
至于效率，在不同的阶段，我们有不同的理解。初中的时候，我们认为效率就是一个小时看了多少书，做了多少题；上了高中以后，我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点，学会了多少题型。
到了高三，我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点，你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。高中时间很紧，很多事情没有重返功的机会，书看一遍就要有一遍的效果，不要只是图块，最后什么也没记住。
有的同学可能会说，你说的很对，可就是坚持不了，做事往往是三分钟热度，五分钟沸腾，六分钟一个泡，没了。那就要自己给自己找动力。清华的一个学生高中的时候，为了报答自己的班主任，把班主任的名字刻在自己的水瓶上，每天四点半起来，发疯似的看书。是班主任给了他坚持下去的决心，最终使他梦圆清华。
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